Trauma / Missbrauch

Es gibt viele verschiedene Arten von traumatischen Erfahrungen. Auch scheinbare ›harmlose Situationen‹, die man z.B. als Kind erfahren hat, können sich als traumatische Erfahrung im System festsetzen, da ein Kind noch eine völlig andere Wahrnehmung der ›Realität‹ hat, als ein Erwachsener. Ausschlaggebend ist die Wahrnehmung, die bleibt und sich als Gefühle einer Blockade, des ›Nicht-wirklich-Lebens‹, von einer ›Dunkelheit‹, ständigem ›Unwohlsein‹ oder anderen Belastungen zeigt.

Meist ist die Ursache eines Traumatas in der Kindheit zu finden, doch natürlich gibt es auch ganz aktuelle traumatische Erfahrungen, wie z.B. der Tod eines nahestehenden Menschen, ein Gewalterlebnis, eine stark belastende Situation in der es keine Alternative gibt und vieles mehr.

Auch beim Missbrauch handelt sich es um eine tiefe Erfahrung von Gewalt und Hilflosigkeit, die in den meisten Fällen traumatisierend wirkt und in den Tiefen des Unterbewusstseins vergraben wird.

Die traumatische Erfahrung kann auch immer wieder zu bestimmte Einschränkungen im jetzigen Leben führen. Dies geschieht, um sich selbst zu schützen. Dieses automatisch ablaufende Schutzprogramm kann häufig nicht mit einem »Umdenken«, mit rein mentaler Aufar­beitung oder dem Erlernen von anderen Verhal­tensweisen verändert oder gar ausgeschaltet werden.

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